Режим работы:
9.00-19.00
Звоните нам:
Адрес:
Москва, 1ая Аэропортовская дом 5. Центральная поликлиника Литфонда
Главная \ УПРАЖНЕНИЯ "ОСНОВНОГО" КОМПЛЕКСА \ Как начать освоение дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой

КАК НАЧАТЬ ОСВОЕНИЕ СТРЕЛЬНИКОВСКОЙ ГИМНАСТИКИ

    Можно ли освоить дыхательную гимнастику А.Н.Стрельниковой самостоятельно? Здесь написано, что правильное выполнение требует неоднократной проработки техники под присмотром специалиста, т.е. доктора М.Н.Щетинина.
    Необходимо пояснить, что именно имеется ввиду. В идеале – да, только на сеансах Михаила Николаевича. Но, если в силу каких-либо причин у вас нет такой возможности, вы можете начать делать гимнастику самостоятельно. Именно для этого Михаил Николаевич пишет свои книги, и пишет очень подробно.
Но, Стрельниковская гимнастика очень специфична, т.е. она не похожа ни на какую другую привычную нам гимнастику. Поэтому делать её правильно, даже по очень подробному описанию, ещё никому не удавалось. При этом, гимнастика Стрельниковой настолько результативна, что даже в искажённом виде помогает. Вопрос: насколько?
    Если искажение небольшое, то результаты, как правило, хорошие. Естественно, при чётком выполнении и правильно подобранной нагрузке, результат был бы ещё выше. Но, даже если у человека не ушла бронхиальная астма, а количество приступов сократилось, и сами приступы стали легче, это уже хорошо!
    А вот при существенном искажении, или при неправильно подобранной нагрузке, даваемой без учёта возраста пациента, его диагноза, анамнеза,- можно не только не получить положительный результат, но даже нанести вред здоровью.

    Именно поэтому, если у Вас нет возможности прийти на сеансы доктора М.Н.Щетинина, осваивать Стрельниковскую гимнастику можно следующим путём.
    1. Очень внимательно прочитайте и, желательно не один раз, одну из книг М.Н.Щетинина. Прочитайте всю, «от корки до корки». Важно и описание упражнений, и рекомендации по выполнению этих упражнений при различных заболеваниях.
    2. И только теперь включайте диск или видеоролик. Другие ролики из Интернета, во избежание отрицательных результатов, не советуем использовать. Даже если на ролике «сам Щетинин и говорит он по-русски, а не по-китайски».
    И учитывая всю ту информацию, которую вы получили из книги, постепенно осваивайте Стрельниковскую гимнастику.
                                                 

Возникли трудности? Не отчаивайтесь! Вы всегда можете посетить наши занятия.                              Доктор М.Н.Щетинин Вам обязательно поможет!

 

 

 

Стоимость занятий
Консультация специалиста по дыхательной гимнастике
1 500руб.
Сеанс дыхательной гимнастики
2 500руб.
Сеанс звуковых упражнений
1 500руб.
Позвоните или запишитесь на прием или сеанс
ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ПО МЕТОДУ А.Н.СТРЕЛЬНИКОВОЙ
Позвоните по телефону:
Или оставьте заявку на сайте
Записаться на прием