Центр дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой
40 лет успешного практического применения методики
Ежедневно: с 09-00 до 19-00
13, 14 и 15 марта тренинг в Санкт-Петербурге
Доктор Михаил Николаевич Щетинин проведёт консультации и тренинг по дыхательной гимнастике А.Н.Стрельниковой
Записывайтесь на тренинг
Начните жить без
Сезонных заболеваний и осложнений
Головных болей
Одышки, приступов удушья
Сердечных болей
Стресса и тревоги
Кроме того Вы получите
Крепкий иммунитет
Крепкий иммунитет
Вы перестанете болеть даже в период сезонных простуд
Свободное носовое дыхание
Свободное носовое дыхание
Гимнастика позволит навсегда забыть о ринитах, синуситах и франтитах
Повышенную работоспособность и стрессоустойчивость
Повышенную работоспособность и стрессоустойчивость
Вы станете работать эффективнее благодаря хорошему самочувствию и прекрасному настроению
Стабилизируете АД
Стабилизируете АД
Вы улучшите качество жизни, избавившись от скачков артериального давления
Увеличите ЖЕЛ
Увеличите ЖЕЛ
Увеличение жизненной ёмкости лёгких позволит Вам избавиться от одышки и повысить переносимость физической нагрузки
Уверенность и экономию
Уверенность и экономию
В результате прохождения курса Вы сможете помогать себе самостоятельно, не выходя из дома, без дополнительных затрат на лекарства
Подбор индивидуальной нагрузки
В пятницу 13 марта пройдут индивидуальные консультации. Михаил Николаевич подберёт персональную нагрузку, основываясь на особенностях Вашего организма.
Цена:
1 500 р.
Записаться на консультацию
Представьтесь *
Ваш e-mail *
Ваш телефон *
Стоимость
Абонемента на 3 занятия
после 6 марта
8250
рублей
Расписание консультаций и занятий

Консультации (продолжительность 30 мин)

    13 марта  16.00 - 18.00

 

Занятия групповые. В группе до 10 человек.

    13 марта   с 18.00  до  20.00

    14 марта   с 11.00  до  13.00

    15 марта   с 11.00  до  13.00

 

15%
Акция
Приходите на занятия с семьёй и получите скидку 15%


после 06 марта - 7015 руб. (вместо 8500)
Осталось времени:
29.01.2020 00:00
Хотите получить семейную скидку? Оставьте контакты и мы перезвоним Вам в ближайшее время
О докторе

Михаил Николаевич - ученик А.Н.Стрельниковой.М.Н.Щ.

Более чем за 40 лет своей практики, Михаил Николаевич провёл тысячи занятий Стрельниковской гимнастики. На его счету помощь пациентам в Центральном Институте туберкулёза и Центральной поликлинике Литфонда. В рамках благотворительной
деятельности - проведение занятий дыхательной гимнастики с пенсионерами и инвалидами в ЦСО
различных районов Москвы, регулярные занятия по программе “Московское долголетие”, а также
помощь малоимущим как попечителя Фонда Благих Дел «Быть добру».  


Кроме этого, Михаил Николаевич периодически проводит занятия в других городах России и
Европы. А сейчас его ближайший курс пройдёт в Санкт-Петербурге. 

 

Отзывы
Денисов Сергей Геннадьевич

    Мой диагноз: хронический гайморит, двухсторонний верхнечелюстной синусит. Болею непрерывно около 2х лет. З это время я три раза обращался с жалобами к участковому отоларингологу. Мне делали проколы, назначили антибиотики, физиотерапевтическое лечение. В марте этого года пролечился в стационаре 2 недели. Каждый раз после очередного лечения наступало кратковременное облегчение, но потом болезнь возвращалась вновь. У меня появилось ощущение тупикового положения, как бег по кругу, где не видно конца. Настроение соответственно падало.

    Начал заниматься самостоятельно по книге М.Н.Щетинина, купленной в 2016 году. После 2х месяцев занятий самочувствие улучшилось, нос задышал, да и работоспособность повысилась. Но, до конца побороть болезнь не получалось.

    Стал искать специалиста по гимнастике Стрельниковой в своём городе. Обратился в один из оздоровительных центров, где практиковали гимнастику Стрельниковой. Инструктор уверяла, что занимается гимнастикой давно. Но, ценных советов по корректировке упражнений я не услышал. Более того, сравнивал описание упражнений в книге Щетинина и на видео с действиями и пояснениями инструктора, видел большую разницу и несоответствие движений и счёта. 

    Попробовал  обратиться с тем же вопросом в другой оздоровительный центр. Инструктор – женщина с медицинским образованием. Показывала комплекс упражнений гимнастики Стрельниковой. Техника дыхания, да и сами движения рук и ног были неточными, также не соответствовали описанию в книге. 
Я убедился, что в этих оздоровительных центрах гимнастика Стрельниковой сильно искажается, и помощи мне оказать там не смогут. После этого я твёрдо решил ехать в Москву к доктору М.Н.Щетинину на консультацию. Это была последняя надежда на помощь.

    Улучшилось общее самочувствие. С утра до вечера гуляем по Москве. На 6-7 сеансе заболели оба колена. Сказал об этом М.Н.  Он сказал – продолжать. К 11 сеансу всё прошло, встало в норме. Стал более подвижен, меньше стал сутулиться. Улучшилось настроение, повысилась работоспособность. Стал более подвижен. Слизь из носа стала менее вязкой. Нос задышал чуть лучше. Перестал на 5 сеансе принимать таблетки. Гимнастику стал делать легко, свободно с увлечением. Она коренным образом отличается от того, что я делал.

Елена Васильевна Хатюгова

Хочу выразить ОРГОМНУЮ благодарность Михаилу Николаевичу!

     У меня обнаружили полипоз носа. ЛОР назначила гормональные капли «Назонекс». Сначала самочувствие улучшилось, но после отмены препарата стало гораздо хуже!

     2 месяца я самостоятельно делала дыхательную гимнастику Стрельниковой по книге М.Н. Щетинина и видеодиску. Результаты были – пропала гнусавость голоса, но носовое дыхание не восстановилось.

     Я решила записаться на занятия к Михаилу Николаевичу и заниматься в группе. На первом занятии были выявлены недочёты в выполнении упражнений.
     Дома я уже выполняю упражнения с учетом замечаний. Через 4 дня занятий у меня задышал нос!!!
 Посещения занятий Михаила Николаевича улучшают настроение и дают надежду на выздоровление! 

    Конечно, живое общение нельзя заменить видео! Это все равно, что любоваться цветущим садом по телевизору. Красиво, но нет тех ощущений, когда сам присутствуешь в саду!
     Огромное спасибо за Ваш нелегкий труд!

Адрес
Санкт-Петербург, Лаврский проезд, дом 5,
"Пространство Осознанный Питер"
(ст. метро "Площадь Александра Невского 2"