Центр дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой
40 лет успешного практического применения методики
Ежедневно: с 09-00 до 19-00
Дыхательная гимнастика
А.Н. Стрельниковой
Подлинный курс под руководством
ученика создательницы - доктора М.Н. Щетинина
Курс рекомендован при лечении более чем 130 заболеваний
Более 70 лет положительных результатов

в лечении самых распространенных заболеваний различных органов и систем

Дыхательная система
Дыхательная система
ОРЗ, ОРВИ, ангины, храп, бронхит, пневмония, бронхиальная астма
Голосовой аппарат
Голосовой аппарат
потеря голоса, заикание, хронический насморк
Эндокринная система
Эндокринная система
сахарный диабет I и II типа, нарушение функции щитовидной железы, ожирение, проблемы с кожей
Нервная система
Нервная система
неврозы, бессонница, панические атаки, депрессия
Печень и почки
Печень и почки
гепатиты, мочекаменная болезнь
Мочеполовая система
Мочеполовая система
энурез, эндометриоз, альгоменорея, кисты яичника, хронический простатит, импотенция, варикозное расширение вен семенного канатика
Пищеварительная система
Пищеварительная система
хронический гастрит, геморрой, ГЭРБ
Сердечно-сосудистая система
Сердечно-сосудистая система
стенокардия, ишемическая болезнь сердца, гипертония, синдром ВСД
Опорно-двигательный аппарат
Опорно-двигательный аппарат
остеохондроз, сколиоз, травмы головы и позвоночника
Курс гимнастики по авторской методике А.Н.Стрельниковой
Полный курс состоит из 12 сеансов в рамках которых Вы:

  • освоите «Основной» комплекс упражнений под наблюдением и руководством доктора М.Н.Щетинина

  • сможете заниматься в дальнейшем самостоятельно и иметь устойчивый положительный результат

  • начните жить без сезонных простуд, ОРВИ, головных болей, одышки, удушья, болей в сердце и других недугов.

  • получите свободное носовое дыхание, стойкий иммунитет, повышенную работоспособность и стрессоустойчивость, нормализуете артериальное давление

Действует система скидок!
сразу пройти полный курс - не только полезно, но и выгодно
Краткий курс.
Скидка 10%
15 000
13 500
рублей
при единоразовой оплате за половину курса (6 сеансов)
Полный курс.
Скидка 15%
30 000
25 500
рублей
при единоразовой оплате за весь курс (12 сеансов)
Расширенный курс. Скидка 20%
37 500
30 000
рублей
при единоразовой оплате за расширенный курс (15 сеансов)
Учитель - Ученик
Что такое гимнастика А.Н. Стрельниковой с доктором М.Н. Щетининым?
  • Практический опыт
  • Абсолютная подлинность
  • Уникальный курс

Доктор Щетинин уже более 40 лет ведет лечебную практику по методике Стрельниковой, сначала в рамках медицинской системы СССР, а потом открыв собственную практику. Именно поэтому Вы получите гимнастику от специалиста с огромным стажем и опытом клинической работы, который точно определит необходимую именно Вам нагрузку с учетом диагноза и анамнеза.

За эти годы Михаилом Николаевичем было написано 24 книги, в которых он рассказывает о всех нюансах и особенностях методики, одна из которых была награждена дипломом "Библио-Глобуса" за создание самой популярной и полезной книги о здоровье в ТД “Библио-Глобус”.

Вы получите гимнастику в подлинном виде, какой она была при жизни А.Н.Стрельниковой - поистине результативную и уникальную.

В начале 20 века Александра Николаевна Стрельникова вместе со своей мамой создала лечебную дыхательную гимнастику, одним из пациентов и стал Михаил Николаевич.

Михаил Николаевич пришел к Александре Николаевне совсем юношей и задыхающимся астматиком, который ко всему прочему потерял голос. С помощью гимнастики получилось вернуть голос, восстановить носовое дыхание и избавиться от бронхиальной астмы. После полного выздоровления Михаил Николаевич стал последователем Стрельниковой, ее преданным учеником и ассистентом, получив специально для этого медицинское образование.


Когда однажды на пресс-конференции А.Н.Стрельникову спросили, есть ли у нее ученики, она сказала: «Единственное, что у меня есть в жизни – это моя гимнастика и мой Миша!».

Михаил Николаевич Щетинин - единственный специалист по Стрельниковской дыхательной гимнастике сегодня, ученик и творческий наследник Александра Николаевны. Именно усилиями и многолетней работой Михаила Николаевича, лечебный метод не претерпел искажений под влиянием нескончаемого числа «специалистов», средств массовой информации и времени.

Доктор Щетинин был рядом со своей учительницей последние 12 лет ее жизни до ее трагической гибели в 1989 году. Александра Николаевна научила его всему, что знала. Под ее внимательным руководством Михаил Николаевич научился останавливать приступы бронхиальной астмы, купировать сердечный приступ, восстанавливать голос певцам и актерам, лечить заикание при помощи гимнастики.

Записавшись на курс, Вы освоите гимнастику без искажений по той методике, что была при жизни её создательницы.

Патенты, лицензии, награды
Личная консультация
доктора Щетинина
Запишитесь на консультацию к ученику и преемнику А.Н. Стрельниковой и узнайте, как занятия гимнастикой по уникальной и подлинной методике помогут именно Вам
Записаться на консультацию
Об эффективности и безопасности методики в цифрах
Статистические показатели собранные за 7 десятилетий практического применения
Всего по 15-20 минут
полный комплекс необходимых упражнений занимает всего по 15-20 минут 2 раза в день (утром и вечером)
2 раза в неделю
при освоении методики под руководством доктора положительная динамика достигается за 2 посещения в неделю
Результат с 1 занятия
первые результаты часто достигаются уже после 1 сеанса, а к 12 сеансу самочувствие значительно улучшается
100% безопасности
сотни врачей рекомендуют эту гимнастику своим пациентам
Можно всем с 5 лет
заниматься гимнастикой может любой человек с самого детства (4-5 лет)
Эффект 3 в 1
гимнастика оказывает комплексное воздействие: укрепляется здоровье, повышается жизненный тонус, поднимается настроение
3 сеанса в подарок
При покупке сразу расширенного курса из 15 сеансов - 3 сеанса доктор Щетинин проведет с Вами бесплатно.
Записаться на курс
Записаться на курс
Имя *
Телефон *
Отправьте заявку и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для обсуждения деталей.
Действующие базовые цены 2019 года
Консультация
Описание
На консультации доктор знакомится с пациентом, уточняет его диагноз, особенности организма и привычный образ жизни. Проводит осмотр и определяет: какую нагрузку давать конкретному пациенту.
1 500 р.
Консультация
1 500 р.
Сеанс гимнастики
Описание
В рамках сеанса доктор рассказывает и показывает как правильно делать гимнастику, исправляет ошибки пациента при выполнении и смотрит на реакцию организма пациента. В случае необходимости - корректирует нагрузку.
2 500 р.
Сеанс гимнастики
2 500 р.
Сеанс звуковых упражнений
Описание
Комплекс "Звуковых" упражнений необходим для лечения заикания и постановки голоса: выработки диафрагмальной "опоры", усиления звучности голоса и красоты тембра.
Выполняется только после "Основного" комплекса.
1 500 р.
Сеанс звуковых упражнений
1 500 р.
Полный комплекс
Описание
После прохождения полного курса из 12 сеансов Вы сможете не только существенно улучшить состояние своего здоровья, но и в дальнейшем помогать себе самостоятельно, не выходя из дома и экономя на лекарствах.
25500 р.
Полный комплекс
25500 р.
С помощью доктора Щетинина Вы легко освоите "Основной" комплекс

Тридцать два – это музыкальный квадрат. 

В Стрельниковской дыхательной гимнастике счёт идёт по восемь: 8, 16, 24, 32. В начале освоения гимнастики рекомендуется делать по 8 вдохов-движений без остановки. Затем пауза – отдых от 3 до 5 секунд и снова 8 вдохов-движений. Когда пациент уже делает 8 вдохов-движений без остановки легко, без мышечного напряжения можно увеличивать нагрузку. Получается 16 + 16 = 32 вдоха-движения. Это так называемая «тридцадка».

Я рекомендую делать весь «Основной» комплекс Стрельниковской дыхательной гимнастики по одной «тридцадке» от начала до конца 13 раз по 32 вдоха-движения, т.е тринадцать «тридцаток».

Четыре «сотни» Стрельниковских вдохов-движений недостаточно для достижения положительного лечебного эффекта. Рекомендую повторить ещё дважды весь «Основной» комплекс Стрельниковской дыхательной гимнастики от начала до конца по одной «тридцадке», т.е. по 32 вдоха-движения.

Индивидуальные нагрузки
Запишитесь на индивидуальную консультацию и доктор Щетинин определит нужную Вам нагрузку, исходя из особенностей организма и состояния здоровья.
Записаться на консультацию
Стоимость курса со скидками
Скидка 10%
Описание
при единоразовой оплате за половину курса (6 сеансов)
13 500 р.
Скидка 10%
13 500 р.
Скидка 15%
Описание
при единоразовой оплате за весь курс (12 сеансов)
25 500 р.
Скидка 15%
25 500 р.
Скидка 20%
Описание
при единоразовой оплате за расширенный курс (15 сеансов)
30 000 р.
Скидка 20%
30 000 р.
Положительные результаты пациентов - наша главная радость
за 41 год практики у доктора Щетинина было более 16000 пациентов
Благотворительная деятельность

Михаил Николаевич Щетинин – духовно щедрый и бескорыстный человек. На его счету многочисленные благотворительные лекции для пожилых и инвалидов, безвозмездные занятия с тяжелобольными детьми и помощь больным, находящимся в критических состояниях.
Подробнее узнать о мероприятиях можно в отчетах .

Программа благотворительных мероприятий

Доктор Щетинин является попечителем благотворительного фонда и проводит ежемесячные бесплатные занятия.

Сеанс Стрельниковской дыхательной гимнастики
  • ГБУ ТЦСО "Беговой"
  • Филиал "Аэропорт"
  • 24.07.2019
  • 8(499)1525463 8(499)1523215
Лекция и сеанс гимнастики А.Н.Стрельниковой
  • Храм Жен Мироносиц
  • ул.Белореченская, вл.41
  • 09.06.2019
  • в 16.00
Полезная информация и интересные подробности
Механизм действия гимнастики
Результаты клинических исследований
Показания и противопоказания
Мнения врачей и специалистов
Об авторе методики А.Н. Стрельниковой
Публикации в СМИ о гимнастике
Остались вопросы? Позвоните нам
Если есть вопросы, задайте их нашему менеджеру. Мы будем рады ответить на все вопросы
Наши контакты
Москва, ул. 1-я Аэропортовская, д. 5
Ежедневно: с 9-00 до 19-00