Центр дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой
40 лет успешного практического применения методики
Воскресенье 10.00 - 13.00
Вторник 17.00 - 20.00
Вторник 17.00 - 20.00
в лечении самых распространенных заболеваний различных органов и систем
Доктор Щетинин уже более 40 лет ведет лечебную практику по методике Стрельниковой, сначала в рамках медицинской системы СССР, а потом открыв собственную практику. Именно поэтому Вы получите гимнастику от специалиста с огромным стажем и опытом клинической работы, который точно определит необходимую именно Вам нагрузку с учетом диагноза и анамнеза.
За эти годы Михаилом Николаевичем было написано 24 книги, в которых он рассказывает о всех нюансах и особенностях методики, одна из которых была награждена дипломом "Библио-Глобуса" за создание самой популярной и полезной книги о здоровье в ТД “Библио-Глобус”.
Вы получите гимнастику в подлинном виде, какой она была при жизни А.Н.Стрельниковой - поистине результативную и уникальную.
В начале 20 века Александра Николаевна Стрельникова вместе со своей мамой создала лечебную дыхательную гимнастику, одним из пациентов и стал Михаил Николаевич.
Михаил Николаевич пришел к Александре Николаевне совсем юношей и задыхающимся астматиком, который ко всему прочему потерял голос. С помощью гимнастики получилось вернуть голос, восстановить носовое дыхание и избавиться от бронхиальной астмы. После полного выздоровления Михаил Николаевич стал последователем Стрельниковой, ее преданным учеником и ассистентом, получив специально для этого медицинское образование.
Когда однажды на пресс-конференции А.Н.Стрельникову спросили, есть ли у нее ученики, она сказала: «Единственное, что у меня есть в жизни – это моя гимнастика и мой Миша!».
Михаил Николаевич Щетинин - единственный специалист по Стрельниковской дыхательной гимнастике сегодня, ученик и творческий наследник Александры Николаевны. Именно усилиями и многолетней работой Михаила Николаевича, лечебный метод не претерпел искажений под влиянием нескончаемого числа «специалистов», средств массовой информации и времени.
Доктор Щетинин был рядом со своей учительницей последние 12 лет ее жизни до ее трагической гибели в 1989 году. Александра Николаевна научила его всему, что знала. Под ее внимательным руководством Михаил Николаевич научился останавливать приступы бронхиальной астмы, купировать сердечный приступ, восстанавливать голос певцам и актерам, лечить заикание при помощи гимнастики.
Записавшись на курс, Вы освоите гимнастику без искажений по той методике, что была при жизни её создательницы.
Тридцать два – это музыкальный квадрат.
В Стрельниковской дыхательной гимнастике счёт идёт по восемь: 8, 16, 24, 32. В начале освоения гимнастики рекомендуется делать по 8 вдохов-движений без остановки. Затем пауза – отдых от 3 до 5 секунд и снова 8 вдохов-движений. Когда пациент уже делает 8 вдохов-движений без остановки легко, без мышечного напряжения можно увеличивать нагрузку. Получается 16 + 16 = 32 вдоха-движения. Это так называемая «тридцадка».
Я рекомендую делать весь «Основной» комплекс Стрельниковской дыхательной гимнастики по одной «тридцадке» от начала до конца 13 раз по 32 вдоха-движения, т.е тринадцать «тридцаток».
Четыре «сотни» Стрельниковских вдохов-движений недостаточно для достижения положительного лечебного эффекта. Рекомендую повторить ещё дважды весь «Основной» комплекс Стрельниковской дыхательной гимнастики от начала до конца по одной «тридцадке», т.е. по 32 вдоха-движения.
Михаил Николаевич Щетинин – духовно щедрый и бескорыстный человек. На его счету многочисленные благотворительные лекции для пожилых и инвалидов, безвозмездные занятия с тяжелобольными детьми и помощь больным, находящимся в критических состояниях.
Подробнее узнать о мероприятиях можно в отчетах .
Доктор Щетинин является попечителем благотворительного Фонда Благих Дел "БЫТЬ ДОБРУ" и проводит ежемесячные бесплатные занятия.