А.Н.Стрельникова: "Наша гимнастика - мощный способ борьбы с ЛЮБОЙ вирусной инфекцией"
А.Н.Стрельникова: "Наша гимнастика - мощный способ борьбы с ЛЮБОЙ вирусной инфекцией"
Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой показана как метод лечения, и как метод профилактики абсолютно всем, без исключения.
это наиболее эффективная лечебно-профилактическая мера
Идеально подходит не только для лечения, но и для профилактики заболевания.
Многочисленные пациенты с хронической и острой формой данного заболевания смогли побороть недуг.
Позволяет не только самостоятельно справляться с приступами удушья, но и предотвращать их в дальнейшем.
Гимнастика позволяет нормализовать обмен веществ на клеточном уровне, что способствует эффективной борьбе с лишним весом и стабильности результата.
Чтобы убрать избыточный вес – достаточно придерживаться несложных рекомендаций и регулярно выполнять комплекс.
Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой имеет только одно противопоказание.
Данная гимнастика считается уникальной, так как у неё нет аналогов во всём мире. Система предусматривает совершенно необычный вдох носом вместе с движениями, сжимающими грудную клетку и посылающими воздух на предельную глубину лёгких. Таким образом вырабатывается полное диафрагмальное дыхание.
На слизистой оболочке носа располагаются рецепторы, которые рефлекторно связаны почти со всеми органами и системами нашего организма. Так как, физическая активность требует поступления большого количества кислорода, то именно при выполнении этой гимнастики он значительно лучше усваивается тканями всего организма, повышая его иммунитет.
Михаил Николаевич Щетинин пришел к Александре Николаевне еще совсем юношей, задыхающимся астматиком, который ко всему прочему потерял голос. С помощью Стрельниковской гимнастики он не только вернул потерянный голос, но и восстановил носовое дыхание, избавился от бронхиальной астмы. Удивительная гимнастика покорила его своей эффективностью. С тех пор он становится последователем Стрельниковой, ее преданным учеником и ассистентом, получив специально для этого медицинское образование.
Дома необходимо делать 3 круга по одной "тридцатке" 2 раза в день утром и вечером. Перед едой или через полчаса после еды.
Михаил Николаевич Щетинин проводит сеансы дыхательной гимнастики и консультации по адресу: Москва, Эльдорадовский переулок, дом 5, Центр "Оранжерея".
Расписание занятий:
Среда 18.00
Воскресенье 11.00
М.Н.Щетинин - единственный специалист по Стрельниковской дыхательной гимнастике
Вы получите ту нагрузку, которая нужна конкретно Вам (с учётом Вашего диагноза)
Вы получите гимнастику в подлинном виде, какой она была при жизни А.Н.Стрельниковой
Вы получите гимнастику от специалиста с 40летним стажем и с опытом клинической работы
В июне текущего года я и мой супруг заболели короновирусной инфекцией COVID-19, но только у мужа все было осложнено двусторонним поражением легких на 25%. Узнав, что можно получить консультацию по скайпу, незамедлительно обратились за помощью к доктору М.Н Щетинину. Так как у мужа ситуация была потяжелее, то саму консультацию получал он. В тот день температура его была 38,2. Чувствовал он себя очень плохо, дни перед консультацией был очень слаб и все время проводил в постели. Вначале консультации супруг выразил сомнение, нужно ли проводить гимнастику в таком состоянии, но Михаил Николаевич сказал, что этот день станет переломным в течении болезни. Так и произошло.
После занятия муж почувствовал прилив сил и бодрость. В тот же вечер лежать ему больше не хотелось. А ночью кашля не было совсем! Со следующего дня температура выше 37,2 не поднималась. Мы уверенно пошли на поправку. Через два дня после начала занятий у нас с мужем прошел кашель. Чему мы были очень удивлены. Это реальность. Еще три раза мы проводили сеансы он-лайн, а после выздоровления уже приехали в поликлинику и занимались «вживую». Дыхательная гимнастика прочно вошла в нашу жизнь. Я всем своим знакомым, рассказывая о нашей болезни, советую заниматься этой гимнастикой, тем более, что по продолжительности она достаточно короткая.
Великая Александра Николаевна Стрельникова – какое же богатство она дала нам! И это богатство – наше здоровье. И большое спасибо проводнику этого замечательного метода, ученику А.Н. Стрельниковой Михаилу Николаевичу Щетинину, который так внимателен к каждому своему пациенту.
Уважаемый Михаил Николаевич!
Мы с сыном приезжали к Вам в декабре прошлого года, освоили основной комплекс гимнастики и с тех пор выполняем его дома. С февраля присоединился к нам еще один сын. Очень Вам благодарны! Множественные бородавки сына усохли, прекратились бесконечные сопли, а я почти научилась справляться с повышенным давлением. Очень хотели приехать на занятия ещё, но пока не получилось. Благодарим Вас от всей души! Дай Вам Бог здоровья на многая-многая лета!
Михаил Николаевич, доброго времени суток!
Приезжали учиться к Вам с сыном и мужем комплексу гимнастики, где-то примерно 7 лет назад с Мурманска. Очень благодарны Вам за эти занятия и Ваши рекомендации вспоминаем очень часто, благодаря Вам сын смог обойтись и не перешли на гормоны, он сейчас немного лениться делать каждый день, но как только начинает чуть заболевать сам ее делает и наш педиатр всегда удивляется результатам и даже уже не настаивает на приеме куче лекарств. Наша благодарность Вам не имеет границ.
В марте 2023 я попала в больницу с диагнозом пневматоракс, который стал следствием буллёзной эмфиземы лёгких. После рецидива пневматоракса была проведена операция на лёгком и при выписке мне рекомендовали заниматься дыхательной гимнастикой.
Знакомые рассказали о гимнастике Стрельниковой, я нашла сайт и стала ходить на занятия к М.Н.Щетинину.
Уже через месяц КТ лёгких показало отличные результаты, и врачи отпустили меня, считая полностью выздоровевшей.
Ежедневно я делаю упражнения, не чувствую никаких проблем с дыханием, хотя ещё два месяца назад у меня была значительная одышка.
Спасибо огромное Михаилу Николаевичу!