График работы:
9.00-19.00
Звоните нам:
Адрес:
Москва, 1ая Аэропортовская дом 5. Центральная поликлиника Литфонда
Главная \ Плоский живот с помощью Стрельниковской гимнастики для живота

Плоский живот с помощью Стрельниковской гимнастики для живота

Одной из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкивается современный человек, является лишний вес и гипотонус мышц, вызванный несоблюдением правильного рациона, наличием вредных привычек и малоподвижным образом жизни. Дыхательная гимнастика для живота по методике Стрельниковой позволяет нормализовать обмен веществ на клеточном уровне, что способствует эффективной борьбе с лишним весом и стабильности результата. Сложно переоценить преимущества комплексных упражнений, поскольку они благоприятно влияют на весь организм, придают чувство легкости телу и уверенность в себе.


Дыхание по Стрельниковой для похудения живота

Нарушение обмена веществ, гормональный дисбаланс, гиподинамия, высокий индекс массы тела – если перечислить все показания, то окажется, что дыхательная гимнастика для мышц брюшного пресса нужна практически каждому. Однако те, кто мечтает о правильных пропорциях и идеальной фигуре, должны понимать, что для достижения поставленной цели необходимо заниматься регулярно, строго соблюдая правила и порядок выполнения всех упражнений.

Стрельниковская дыхательная гимнастика способствует улучшению работы всех систем организма – задействуются центры в головном мозге, происходит нормализация функции пищеварительного тракта, активизируется процесс обмена веществ на клеточном уровне. Набор упражнений подбирается таким образом, чтобы максимально задействовать не только все части тела , но и комплексно воздействовать на мускулатуру наиболее его проблемных участков.

Если вы серьезно намерены позаботиться не только о своей внешности, но и о здоровье, то рекомендуется ежедневно выполнять «Основной» комплекс дыхательных упражнений, акцентируя внимание на упражнениях, укрепляющих брюшной пресс. Заниматься следует три раза в день по 30 минут, активно выполняя все рекомендации автора уникальной дыхательной гимнастики, эффективность которой неоднократно подтверждена клиническими исследованиями.

Стоимость занятий
Консультация специалиста по дыхательной гимнастике
1 500руб.
Сеанс дыхательной гимнастики
2 500руб.
Сеанс звуковых упражнений
1 500руб.
Позвоните или запишитесь на прием или сеанс
ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ПО МЕТОДУ А.Н.СТРЕЛЬНИКОВОЙ
Позвоните по телефону:
Или оставьте заявку на сайте
Записаться на прием