Занятия с детьми
Дыхательную гимнастику Стрельниковой (ДГС) можно делать с самого раннего возраста. Противопоказаний по возрасту здесь нет, поэтому все упирается только в способность ребёнка освоить эту гимнастику и делать её правильно. Как правило, это возраст 3х лет и старше.
Отдельно детских групп для занятий ДГС нет. Детки занимаются в группах со взрослыми. Как показывает опыт, так они быстрее учатся и подходят к выполнению гимнастики более ответственно. Если такой вариант по какой‑либо причине вас не устраивает, мы всегда готовы предложить вам индивидуальные занятия с Вашим ребёнком в удобное для вас время.

Занятия ДГС для детей
до 7 лет включительно:
На первое занятие приходит кто‑то из взрослых: мама, папа, бабушка, дедушка. Непринципиально, кто именно. Главное, чтобы это был тот человек, который потом будет дома заниматься с ребёнком. Стоите в группе и полноценно делаете гимнастику. После занятия Михаил Николаевич объясняет как дома заниматься с ребёнком. Приходите домой, занимаетесь.
Ваша цель: научить ребёнка делать вдох, тот самый Стрельниковский вдох, синхронно, обязательно синхронно с одним-двумя упражнениями. Когда у ребёнка это получается, вы приводите его на консультацию. После консультации ребёнок идёт на групповое занятие. Родитель/ли должен присутствовать и на консультации, и на занятии.
Занятия ДГС для детей
старше 7 лет:
Перед занятиями обязательна консультация. После консультации ребёнок сразу может придти на групповое/индивидуальное занятие.
Курс освоения гимнастики — это 12 сеансов, как и у взрослых.
Особенности освоения
гимнастики детьми до 7 лет
Курс освоения гимнастики, заведённый ещё самой Александрой Николаевной Стрельниковой, — 12 сеансов. За 48 лет практики Александра Николаевна поняла, что человеку нужно 12 сеансов, чтобы гимнастику освоить и уже дальше самостоятельно самому себе помогать.
У маленьких детей эти 12 сеансов часто уходили на то, чтобы научиться вдоху. Ребёнок сморкался, делал всё что угодно, но только не вдох. Или, если ребёнок научился делать вдох, то он или носиком работал, или ручками — ножками. А вот с синхронностью, — всё было сложно. Поэтому, ввели это правило, чтобы 12 сеансов для вас не превратились в бесконечность.
Контакты
Звоните нам:
+7 495 585-42-03 +7 925 585-42-03Мы всегда на связи
с 09:00 до 19:00,
с понедельника по пятницу!
Москва, Эльдорадовский
переулок дом 5.
Связаться с нами
Хотите записаться на занятие или консультацию?
Остались вопросы? Оставьте номер телефона
и мы свяжемся с Вами в ближайшие 24 часа!
Вы можете выбрать удобный для Вас способ связи
Номер телефона
Имя