Александра Николаевна Стрельникова
Михаил Николаевич Щетинин
ВНИМАНИЕ

 

 

Дополнительную информацию вы найдёте на сайте
 www.shchetinin.com

 

Отзывы

Страницы: 1 [ 2 ]

Руслан из Минска 28.09.2017 16:40
Михаил Николаевич! Выражаю Вам свою признательность за возможность побывать на Ваших занятиях! Приехал к Вам в 2013 году с проблемой - постоянно воспалялись слюнные железы от речевой нагрузки. После 2-х месяцев выполнения гимнастики - забыл про эту проблему. Самое интересное, что через 2-а года выполнения гимнастики - в бассейне плаваю дышу только носом. Плыву как лягушка выныриваю, продуваю нос резким выдохом и делаю резкий вдох носом, как Вы учили, ныряю и так могу очень долго плыть без усталости и проблем с дыханием. Меньше стала беспокоить поясница. И еще прочитал в книге по йоге Индры Дэви -
что успехи Советских спортсменов в 50-60-х годах были связаны с питанием деревенскими продуктами и специальной дыхательной гимнастикой и я сразу понял что это гимнастика Александры Николаевны Стрельниковой. БЛАГОДАРЮ ВАС!

Ольга 29.08.2017 20:59
Cпасибо вам за ваши упражнения.Нашла видео, и решила сегодня первый раз попробовать. Я даже не поверила,но факт был на лицо.Такое было впечатление,что легче стало дышать,и появилась легкость. Мне поставили астму. Буду заниматься каждый день гимнастикой.^Желаю вам здоровья и конечно же успехов в работе.С уважением Ольга.

Александра 12.08.2017 20:59
Прекрасная гимнастика! За две недели занятий избавилась от хронического ринита, который не могла вылечить пять лет.
Головные боли пропали, нет одышки, организм словно обновился.

Дмитрий 08.05.2017 16:27
Здраствуйте, дорогие читатели сайта. Сердечно переживаю за всех болящих, особенно кто терзается от такой болезни как ВСД. Более года назад я поругался на работе с начальником цеха, сильно перенервничал, а через 2 дня у меня начался на работе такой приступ ВСД-когда всего трясло буквально, затылок был холодный и к тому-же усиление мочеиспускания-что на работу вызвали скорую. После этого не мог сделать ПОЛНОГО ВЗДОХА, не мог ПРОСТО спуститься и поехать на метро!! Так за месяц (а мне 41 год, не курю и не употребляю спиртного), скорую вызывали трижды!! за месяц. Пролечился в клинике неврозов 45 дней, полгода принимал дорогие антидепрессанты.
После нового года 3 недели проболел бронхитом, после чего ВСД снова возвратилась..
Пробовал 2 раза заниматься Стрельниковской гимнастикой-не помогало, потому что я НЕ УЧИТЫВАЛ РЕКОМЕНДАЦИЙ.
С начала первого занятия-"Ладошки", начните делать его сидя на стуле, у многих начинает кружиться голова-и сразу мысль, а вдруг мне станет еще хуже..страх..и бросают гимнастику.
Сидя сделайте только первое упражнение, доктор Михаил Николаевич Щетинин утверждает что нужно сделать 24 захода по 4 шмыганья. Вот ТАК И ДЕЛАЙТЕ!! Делайте утром и ВЕЧЕРОМ, иначе опять же ТОЛКУ НЕ БУДЕТ. Почуствовали что голова не кружится, значит можно начинать делать стоя. Привыкли 1-2 дня, прибавляйте еще одно упражнение-в последовательности как описывает М.Н.Щетинин.
ВОТ КОГДА, ДОРОГИЕ МОИ, ВЫ СТАНЕТЕ ВЫПОЛНЯТЬ ТОЧНО, РЕЗУЛЬТАТЫ БУДУТ ОШЕЛОМЛЯЮЩИЕ. Бодрость, свободное! дыхание, возможность спокойно поехать на метро-столько сколько необходимо.
О дополнительных комплексах не пишу, сам через это не проходил.
Успехов ВАМ, выздоровления, и Божией помощи в жизни!!

С уважением, Дмитрий Лаптев.

Галя 06.05.2017 21:16
Огромное спасибо вам за гимнастику

гуля 13.02.2017 17:23
Спасибо большое.гимнастика помо гает от болезни хобл .

Олеся 10.10.2016 18:59
Хочу передать огромную благодарность автору гимнастики и её ученику. Спасибо Вам, вы замечательные! Эту гимнастику начала делать чуть больше месяца назад и не представляю, как я вообще без неё обходилась раньше. У меня недавно начались проблемы с давлением, очень плохо было, и начались панические атаки.Очень страшно было.Теперь влюбилась в волшебную гимнастику она мне реально помогает!Спасибо ещё раз! Всем советую, это эффективно и очень весело.

Галина 04.08.2016 21:13
Доброй ночи!-гимнастика просто уникальная,знакомая давно советовала,но все как то было проще ингалятор вдохнуть или таблетки....но вот прижало так,что ничего не помогает а воздуха не хватает...проделала буквально несколько упражнений и дыхание востановилось,буду делать постоянно теперь...спасибо огромное за помощь...

Наталья, 52 года, Харьков 30.06.2016 06:08
Огромное Вам спасибо, благодаря гимнастике я живу полноценной жизнью-работаю, езжу в командировки, занимаюсь дачей. Делаю гимнастику 3 года, ежедневно, изучила по книге и ролику, скачанными с интернета.
Долго искала, что мне может помочь,т.к. состояние было таково, что не могла дойти пешком до остановки троллейбуса, а ночной кашель, когда все домашние не спят,я их раздражаю. Меня гимнастика спасла и продолжает спасать. Молюсь за Вас Михаил и Александру Николаевну. ВАМ СПАСИБО!

Альфред 04.06.2016 20:01
Спасибо огромное.эта гимнастика неоценимый подарок мне.рекомендую всем :больным и здоровым

*Имя:


E-mail:


*Текст:


*Введите код, изображенный на картинке:
  


Внимание! Отправленное сообщение появится только после проверки администратором сайта!
 
Отзывы